۵ راهکار تقویت اعتماد بنفس

📌 اعتماد به نفس

🔸 امروز دوشنبه ۲۲ خرداد با یکی از دوستان قدیمی ام تلفنی صحبت می کردم. یک وقت مشاوره نیم ساعته می خواست. من فردا شب ساعت ۱۹ را پیشنهاد کردم.
▪️ گفت: «اتفاقا چهارشنبه عصر کاملا آزادم!».
▫️ گفتم: « نه، فردا شب»
▪️ گفت: « عالیه! عرض کردم که چهارشنبه خدمت میرسم»
▫️ گفتم: «فردا سه شنبه است»
▪️ گفت:« نه، امروز سه شنبه ۲۳ است و فردا چهارشنبه»
❌ آنقدر مطمئن صحبت میکرد که من به تقویم روی میزم شک کردم!!
🌟 بالاخره او را به اشتباهش آگاه کردم و ….

بعد از تماس ایشان به فکر فرو رفتم.

بارها با افرادی برخورد داشته ام که مطلب کاملا درستی را که در ذهن دارند ، نمی توانستند در جمع بیان کنند.
برخی آنقدر در بیان ضعف دارند و به توانائیهای خود مشکوک اند که از صحبت کردن واهمه دارند.
🔖 اعتماد به نفس نقش موثری در موفقیت افراد دارد.
ایمان نداشتن به خود، روحیه را تضعیف کرده و سدی در راه پیشرفت اشخاص میگردد.

💯 5 راهکار زیر شما را در افزایش اعتماد به نفس کمک میکند.
✅ «نه» بگوئید
✅ بدنبال پیروزیهای کوچک هم باشید
✅ آراسته باشید
✅ قاطعانه صحبت کنید، نه تهاجمی
✅ یک الگو برای خود انتخاب کنید

رضا شیرازی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *